
YOGA VÒNG
🍀 Bạn biết không, chỉ với một cái vòng nhỏ gọn đã có thể giúp hỗ trợ rất nhiều cho chiếc lưng của bạn, các bài…
🍀 Bạn biết không, chỉ với một cái vòng nhỏ gọn đã có thể giúp hỗ trợ rất nhiều cho chiếc lưng của bạn, các bài…
Thiên nhiên luôn là một không gian tuyệt vời để chúng ta có thể cùng hòa mình vào đó và thực hiện những động tác…
Giữa nhịp sống hối hả bộn bề, khi cùng nhau ngồi lại và nghe tiếng chuông ngân vang, đột nhiên ta lại cảm ấy tâm…
Tại Shala, các lớp học được chia làm 2 loại hình yoga chính đó là các lớp truyền thống (hay còn gọi là lớp thường,…
Hãy tưởng tượng bạn đến lớp tập cùng mọi người và có một người thầy dõi theo để nhắc nhở bạn hít thở và chỉnh…
Hơi thở chính là nguồn sống của chúng ta, là bước đầu tiên hấp thụ oxi đưa vào trong cơ thể để nuôi dưỡng các…
Đa phần mọi người đều nghĩ rằng chỉ có những người tập lâu năm, có sức khoẻ và lực mạnh thì mới thực hiện được…
WORKSHOP YOGA THĂNG BẰNG TAY Thời gian: 16:00-17:45, 03/07 và 04/07 Dẫn dắt: master Anil Dường như từ lâu động tác thăng bằng tay đã…
NHÂN NGÀY QUỐC TẾ YOGA MÌNH CÙNG NHÌN LẠI CHẶNG ĐƯỜNG ĐÃ QUA (21.6.2021) Chúc ta hãy cùng nhau nhìn lại chuỗi ngày tập luyện…