Nhiều bạn nghĩ là dụng cụ chỉ phù hợp cho người mới bắt đầu thôi, nhưng với kinh nghiệm giảng dạy nhiều năm thì các thầy tại Shala tin chắc rằng chúng còn phù hợp cho tất cả mọi người ở nhiều trình độ khác nhau đấy. Đó cũng là lí do tại sao mà lớp Yoga Props nhà mình lúc nào cũng đông hội viên. Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã tập lâu năm và muốn thực hiện được động tác nâng cao thì các dụng cụ sẽ là công cụ hỗ trợ đắc lực dành cho bạn. Không chỉ vậy chúng còn giúp cho bạn hiểu một động tác sâu sắc hơn, thúc đẩy sự liên kết giữa tâm trí với động tác mình đang thực hiện. Một số dụng cụ tại Shala có thể kể đến như gạch, chăn, gối, dây.
Chăn được có công dụng giống như một lớp đệm, hỗ trợ tốt cho tư thế trồng chuối và các tư thế dùng lực lên đầu gối.
Gạch được hỗ trợ cho tư thế xoạc dọc, cây cầu và tư thế bồ câu
Gối giúp nâng cơ thể bạn lên khỏi mặt sàn dễ dàng hơn, hỗ trợ cho tư thế vặn lưng, mở khớp háng và tư thế em bé.
Dây đai được dùng để hỗ trợ kéo giãn cơ thể và các khớp, dùng cho các động tác như tư thế vũ công, tư thế cố định gốc nằm ngửa và mở rộng vai.
I have to thank you for the efforts you have put in penning this site.
I’m hoping to view the same high-grade blog posts by you later
on as well. In truth, your creative writing abilities has inspired me to get my very own website now 😉
Review my website; vpn coupon 2024
You actually make it seem so easy with your presentation but I
find this topic to be actually something which
I think I would never understand. It seems too complex and extremely broad for me.
I am looking forward for your next post, I’ll try to get the hang of it!
My web site vpn coupon 2024
Wow, marvelous blog layout! How long have you been blogging
for? you make running a blog glance easy. The full glance of your web site
is great, as well as the content! You can see similar here dobry sklep