TÌNH YÊU VỚI YOGA

Thời gian đầu đi tập, mình không hiểu yoga có sức hút thế nào mà nhiều người lại đam mê đến vậy. Mãi đến sau này mới ngộ được, thì ra 1 tiếng ít ỏi tập luyện cũng chính là khoảng thời gian mình cảm thấy thư thái nhất trong ngày.

Với nhiều người, tấm thảm như một chiếc gương soi, lúc di chuyển thực hiện các động tác trên thảm, mình cảm thấy được là chính mình. Có lúc mạnh mẽ, hào hứng, cảm thấy tràn đầy sinh lực. Cũng có lúc mệt mỏi, chán nản. Nhưng hơn hết mình học được cách chấp nhận bản thân, yêu cơ thể và tâm hồn này, dẫu cho có lúc mình không hoàn thiện nhất. Và hơn hết, mình cảm thấy tự hào về chính mình vì chưa từng bỏ cuộc.

Yoga, những người thầy và những người bạn đã dạy cho mình như thế đấy. Mình cảm thấy thực sự hạnh phúc vì những gì đã nhận được từ bộ môn này, còn bạn thì sao?

P/s: Các bạn thân mến, trong khoảng thời gian này chắc hẳn hành trình yoga của chúng ta trở nên khó khăn hơn. Mọi người cố gắng duy trì thói quen tập hàng ngày và đừng quên tham gia lớp online Miễn phí cùng Shala nhé.

Hãy gửi tâm sự hoặc câu chuyện về hành trình yoga của bạn vào hộp thư của Shala để cùng chia sẻ với các thành viên nhà mình. Biết đâu câu chuyện của bạn truyền cảm hứng được cho nhiều người đấy.